ГБУ РО СТАРОЖИЛОВСКАЯ РБ
Канал в MAX
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
@zdrav62_bot | max.ru/zdrav62_bot
Фото
О том, почему так важно придерживаться умеренного потребления алкоголя, и как это влияет на здоровье, рассказала врач - терапевт Татьяна Андреевна Евстигнеева. - Татьяна Андреевна, в чем основная опасность злоупотребления алкоголем для организма? - Злоупотребление алкоголем является одним из ведущих факторов риска развития огромного количества заболеваний. Прежде всего, это болезни печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы. Алкоголь также негативно влияет на работу мозга, нервной системы, приводит к онкологическим заболеваниям. Кроме того, чрезмерное потребление спиртных напитков оказывает выраженное разрушающее воздействие на психику человека, вызывая мощную зависимость. Это, в свою очередь, ведет к разрушению социальных связей, проблемам в семье и на работе. - Какие…
Читать целикомУважаемый Алексей Серафимович! От всего нашего дружного коллектива сердечно поздравляем Вас с днём рождения! Ваш профессионализм, преданность делу и забота о пациентах заслуживают самого глубокого уважения. Благодаря Вашим усилиям и руководству, наша медицинская часть продолжает развиваться и достигать новых высот. Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и дальнейших успехов в Вашей благородной и ответственной работе. Пусть каждый день приносит радость, новые достижения и удовлетворение от проделанной работы. С уважением и наилучшими пожеланиями,коллектив больницы.
❌ Миф №1: «У меня нет времени на спорт» ✅ Вам не нужно заниматься часами! Всемирная организация здравоохранения рекомендует не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю — это всего 30 минут в день 5 раз в неделю. А если перейти на интенсивные нагрузки, достаточно 75 минут в неделю (например, 15 минут в день). Утренняя зарядка, прогулка в обед или быстрый подъём по лестнице вместо лифта — всё это уже спорт! ❌ Миф №2: «Сначала нужно прийти в форму, а потом уже тренироваться» ✅ Звучит логично, но это замкнутый круг. Начинать нужно именно с тренировок — самые простые упражнения дают результат. Даже если вы не можете пробежать 5 минут, вы можете начать с быстрой ходьбы. Всё, что выходит за рамки вашей обычной активности, уже работает на ваше здоровье. Не ждите идеальной формы …
Читать целикомФото
Фото
Личный прием граждан главным врачом Регулярное проведение личных приемов является эффективным механизмом взаимодействия с населением. Анализ обращений граждан помогает выявить наиболее острые проблемы и в последующем принять решение по их устранению. К главному врачу обращаются пациенты с вопросами , касающимся разных тем: качество и доступность оказания медицинской помощи , оформление документации на МСЭ, льготное лекарственное обеспечение По итогам проведенного приема все обращения внимательно разбираются на врачебной комиссии, решение всех вопросов взято на личный контроль главным врачом. Напоминаем, График приема установлен еженедельно по четвергам с 10:00 до 12:00 в медицинском учреждении, расположенном по адресу: р. п Старожилово, ул. Денисова д. 23 . Запись на прием осуществля…
Читать целиком29 сентября — Международный день оториноларинголога 💐 В этом году именно на эту дату выпадает профессиональный праздник врачей, которые возвращают людям слух, голос и способность дышать свободно. Оториноларингология как самостоятельная специальность сформировалась лишь в конце XIX века — на стыке отиатрии и ларингологии, к которым позже присоединилась ринология. И в этом есть особая роль России: в 1893 году в Императорской Военно-медицинской академии была открыта первая в мире объединённая кафедра ушных, горловых и носовых болезней, которую возглавил выдающийся врач Николай Петрович Симановский. Именно с этого момента ведёт отсчёт отечественная оториноларингология как единая дисциплина. А ещё раньше, в 1863 году, в Вене Адам Политцер создал первую в мире клинику ушных болезней — так что…
Читать целикомНеделя ответственного отношения к сердцу . В преддверии Всемирного дня сердца (29 сентября) напоминаем о важности профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Сердце работает без выходных, и наша задача — помочь ему оставаться здоровым. Ключевые меры профилактики: ✔️Регулярная физическая активность: не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю. ✔️Сбалансированное питание: ограничение насыщенных жиров, трансжиров, соли и добавленного сахара. ✔️Контроль факторов риска: артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови. ✔️Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. ✔️Профилактические осмотры и диспансеризация: своевременное выявление рисков и ранняя коррекция состояния. ❗❗❗Помните: многие сердечно‑сосудистые заболевания можно предупредить. Берегите своё сердце — начните…
Читать целикомЗаведующий терапевтическим отделением Сускун Виталий Витальевич , рассказал нам интересные факты : ❤️❤️❤️Сердце — удивительный орган. Его вес у взрослого человека — почти 300 граммов, а у новорождённого ребёнка — всего 22 грамма, это примерно 0,8% от всей массы тела. Чтобы узнать, какого размера ваше сердце, достаточно сжать кисть в кулак. Величина сердца будет почти такой же. А если взять в руку теннисный мяч и сжать его с максимальной силой, вы узнаете, какое усилие прилагает ваша сердечная мышца, чтобы ежесекундно прокачивать кровь по организму. У взрослого человека нормальным считается сердцебиение 60 – 85 ударов в минуту, тогда как у новорождённого малыша этот показатель может достигать 150-ти ударов. 👧 ♥️Женское сердечко бьётся чаще, чем мужское. Быть может…
Читать целиком