«Я же всё понимаю»🩵
«Я же всё понимаю»🩵 Самая обидная фраза. Вы уже читали, ходили, прорабатывали. Знаете, откуда что растёт. Можете объяснить свою реакцию лучше любого психолога. И всё равно: тот самый разговор, и вы снова молчите, срываетесь или соглашаетесь. Тот самый момент выбора, и вы снова откладываете🩵 Со стороны кажется: значит, плохо старались. Нет. Понимать головой и реагировать телом — разные вещи. Голова говорит «теперь я знаю», а старая реакция включается за секунду, раньше, чем вы успеваете подумать. Поэтому ругать себя бессмысленно. Вы не «недоработали». Просто автоматика сильнее знания. Какая фраза звучит у вас в голове в такой момент? «Я должен», «мне нельзя», «меня не выберут»… Напишите свою в комментариях ⬇️
170 просмотров