Есть у меня ещё одна цель, которую пора закрыть: бросить курить.
Есть у меня ещё одна цель, которую пора закрыть: бросить курить. С уколами аппетит пришёл в норму, к алкоголю стал равнодушен… А вот с сигаретами никак не получается. Пробовал бросать «на силе воли»: день держусь, а вечером снова покупаю пачку — будто на автопилоте. Раньше боялся бросить из‑за страха откатить вес. Сейчас понимаю: даже если будет небольшой откат — он обратим. Хочу разобраться с этой привычкой. Слышал про таблетки «Табекс» — говорят, курс помогает снизить тягу. Если кто‑то бросал курить с медикаментами — поделитесь опытом: что сработало, а что нет? Очень хочется найти свой рабочий путь. 💬
125 просмотров