⚠️ Когда наблюдается дефицит убихинона?
⚠️ Когда наблюдается дефицит убихинона? — После 35 лет (синтез Q10 в организме снижается). — 💊 При приёме статинов (они ингибируют тот же фермент, что нужен и для синтеза Q10). 🗣️ Расскажу, сделаю отдельный пост на эту тему. - ❤️ При болезнях сердца (ИБС, сердечная недостаточность, аритмии, кардиомиопатии и др.) и сосудов (атеросклероз), - При 🧠 нейродегенеративных заболеваниях (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера). - Сахарный диабет l и ll типов. - Аутоимунные заболевания (ревматоидный артрит, СКВ, рассеянный склероз). - 🧬 При некоторых генетических нарушениях (фенилкетанурия, мевалоновая ацидурия, патологии митохондриальной ДНК). 💊 Кому и зачем принимать убихинон. Имеется доказательная база. Раскажу подробно о клинических исследованиях приема убихинона при различных заболеваниях в следующих постах. Например: · При приёме статинов — добавки Q10 могут уменьшить мышечные боли и слабость (это частый побочный эффект приема статинов). · При хронической сердечной недостаточности — некоторые исследования показывают улучшение функции сердца и снижение смертности (❗ нужно обсудить с кардиологом❗). · При мигрени — возможно, снижает частоту приступов (данные неоднозначны, в некоторых случиях работает). 💊 Дозировки: обычно 100–200 мг/сут. Жирорастворим, поэтому принимать с едой, содержащей жир. ❌ Кому не стоит спешить дополнительно принимать коэнзим Q10 ? 👥 Здоровым людям до 35 лет без факторов риска. Организм синтезирует достаточно сам и получает из пищи. ⚠️ Образовательный контент, не замена врачу. Дисклеймер — в закрепе. ❓ А вы принимаете коэнзим Q10? Если да, то зачем? Делитесь в чате. https://max.ru/join/-U_FObrc7A9TE4gglTXH7RlNE6vMQN-ZjxdoNcPlENM #КоэнзимQ10 #Сердце #Статины #Энергия