Отношения требуют внимания и чувствительности, особенно когда речь заходит о границах и...
Отношения требуют внимания и чувствительности, особенно когда речь заходит о границах и близости. Порой мы забываем, что здоровые связи не только питают, но и требуют четких рамок. Установление границ — это не про дистанцию, а про уважение к себе и к другим. Предлагаю краткую практику. Найдите тихое место, закройте глаза и на минуту сосредоточьтесь на своих чувствах. Вдохните глубоко и осознайте, что именно вы хотите в отношениях: близости или уединения? Когда будете готовы, запишите свои ощущения. …
127 просмотров