Свет в коридоре выключен, и через минуту из комнаты снова зовут — то попить, то провери...
Свет в коридоре выключен, и через минуту из комнаты снова зовут — то попить, то проверить, закрыта ли дверь шкафа. Страх темноты у детей дошкольного и младшего школьного возраста — это не каприз перед сном, а обычная работа воображения, которое в темноте достраивает силуэты и звуки во что-то живое. Днём того же самого шкафа никто не боится. Что попробовать: 1. Оставьте небольшой ночник с тёплым, а не холодным светом — резкие тени пугают сильнее полной темноты. 2. Перед сном вместе «проверьте» комнату с фонариком: под кроватью, в шкафу, за шторой — не высмеивая страх, а как обычный ритуал. 3. Придумайте вместе одну фразу-опору, которую ребёнок повторяет сам себе: «В комнате только мои игрушки, дверь рядом». 4. Разрешите на время оставлять дверь в коридор приоткрытой — это не потакание, а промежуточный шаг к полной темноте. Не стоит говорить «там никого нет, не выдумывай» — для ребёнка это не выдумка, а стоит признать чувство и предложить конкретное решение. Если страх сопровождается кошмарами каждую ночь несколько недель подряд или мешает засыпать в принципе — стоит обсудить это с детским психологом.