В субботу подышим 10 минут для расслабления и глубокого сна в 11:00 в телеграм
В субботу подышим 10 минут для расслабления и глубокого сна в 11:00 в телеграм Эту практику можно будет делать и перед сном и для того, чтобы расслабиться или успокоится Ставьте себе напоминалки 🔔 Еще дорогие, я начинаю готовить курс от тревожности и панических состояний. Так как я знаю и разбираюсь в этой теме наизнанку, сама пройдя этот путь. Я сделаю программу, которая уже за 2 недели выведет Вас из состояния фоновой тревоги в состояние спокойствия, ясности и энергии 💛 Пока вы можете пользоваться подробным гайдом Это уже позволит Вам начать "перепрошивать" свою нервную систему
97 просмотров