Таблица эмоций
Таблица эмоций Иногда людям бывает трудно определить, какие эмоции они испытывают. В этом может помочь обращение внимания на различные проявления, сопутствующие эмоциям: мысли, телесные ощущения, побуждения. Попробуйте воспользоваться этим материалом для того, чтобы лучше ориентироваться в своих состояниях. При использовании вы можете дополнять таблицу своими наблюдениями о себе, чтобы она была полезной именно для вас