Ленивый способ мотивировать себя: когда нет желания, но всё же требуется что-то сделать...
Ленивый способ мотивировать себя: когда нет желания, но всё же требуется что-то сделать — попробуйте изменить название задачи. • Вместо уборки — обустраивание комфорта. • Тренировка можно назвать зарядом бодрости. • Отчёт — пропуск к внутреннему спокойствию. Мозг воспринимает не саму ситуацию, а те слова, которыми её определяем. Стоит назвать дело по-другому — сопротивление исчезает, мозг начинает сотрудничать и верить этим формулировкам.
47 просмотров