Я к вам с вопросом: вы уже собрали черноплодную рябину? Сейчас как раз разгар созревани...
Я к вам с вопросом: вы уже собрали черноплодную рябину? Сейчас как раз разгар созревания: ягода сладкая и хорошо сушится. Одну партию уже собрала и высушила, ещё бы чуток успеть. Выходных мало 🙄☹ Черноплодка официально признана лекарственным растением: её ягоды укрепляют стенки капилляров, снижают уровень холестерина и мягко нормализуют давление. 💔 Когда я изучала рябину, меня зацепило слово «гипертония». Гипертония в нашей семье, можно сказать, передаётся по наследству 🙄 Моя мама очень тяжело болела и мучилась от давления. Мы пережили инсульт, после которого у мамы была потеря речи... Мы знаем обо всех страшных последствиях этой болезни не понаслышке, не со страниц интернета, а через собственную боль 💔 Мне на всю жизнь запомнились слова врача-невропатолога, к которому мы с мамой ходили раз в три месяца. Мне так хотелось, чтобы мама выздоровела, что я задавала ему кучу вопросов. Однажды он сказал: «Вы знаете, что кровеносные сосуды тоньше вашего волоска? А теперь представьте, что они сужаются ещё на 30 процентов...» Только вдумайтесь: самые тонкие сосуды нашего тела — капилляры — имеют диаметр всего 5–10 микрометров. Они примерно в 10 раз тоньше человеческого волоса. Эритроциты (клетки крови) буквально протискиваются через них поодиночке, деформируясь на ходу, чтобы донести кислород до каждой клеточки мозга. А теперь добавьте сюда спазм. Когда из-за стресса, недосыпа, перепадов погоды или лишней чашки кофе этот и без того крошечный просвет сужается ещё на треть, мозг начинает буквально задыхаться. Отсюда и эта давящая головная боль, и туман в голове, и слабость, и раздражительность. Наш мозг просто кричит о помощи. Внутри нас работает невероятно хрупкая и точная инженерная система. Общая длина сосудов в теле — около 100 тысяч километров, и большая их часть — это те самые микроскопические «ниточки». Именно поэтому я решила собрать чайный купаж, так как у меня самой в последнее время стало повышаться давление. Я прекрасно понимаю, что такой травяной чай не может полностью заменить полноценное медицинское лечение, если болезнь уже запущена. Но мне не хочется сразу садиться на постоянные таблетки при малейших недомоганиях. Хочется просто иногда заварить ароматный, полезный чай, сделанный своими руками. Изучая, какие травы лучше всего помогают при повышенном давлении и как они между собой «дружат», я начала искать, с чем можно сочетать черноплодку, и наткнулась на патент РФ № 2519135 (сбор лекарственных растений гипотензивного действия). Оказывается, в фитотерапии важен эффект синергии — когда правильно подобранные растения не просто смешиваются, а усиливают лечебные свойства друг друга в несколько раз. Вдохновившись этой научной базой, я заглянула в свои запасы и подобрала идеальные сочетания, которые есть у меня прямо сейчас: Успокаивающий узел (база из патента): пустырник + мелисса + мята. Пустырник отлично снижает давление на фоне стресса, но имеет горький вкус. Мелисса и мята мягко сглаживают эту горечь, снимают спазм сосудов и дарят потрясающий аромат. Черноплодка + шиповник+сушеные яблоки Черноплодка богата рутином (витамин P), а шиповник по содержанию витамина C. Сушеные яблоки дают аромат. Все они укрепляют те самые хрупкие капилляры-волосинки. В этом году я делаю пробную партию из того, что у меня есть, чтобы проверить, как работают эти сборы и какие они на вкус. Как только все компоненты окончательно высохнут, поделюсь с вами результатами. Берегите себя и свои сосуды! ☕