Про пищевое поведение
Про пищевое поведение Воспитание детей — это путь проб и ошибок, а пищевое поведение — слишком сложная штука, чтобы зависеть только от действий родителей. ▪️Генетика и нейробиология — на первом месте. ARFID (избирательно-ограничительное расстройство приема пищи) и выраженная пищевая неофобия (страх перед новой едой) тесно связаны с особенностями восприятия. Дети-малоежки часто являются «супердегустаторами»: они чувствуют запахи, вкусы и текстуры в разы острее, чем взрослые. Даже обычный брокколи может казаться им невыносимо горьким. Если на это накладываются следующие факторы, то может появится проблема высокой пищевой избирательности. ▪️постоянные уговоры и пищевое насилие. Даже держать ложку у рта. Мне бы точно не понравилось, если бы муж/мама и тд держали ложку у рта. Малышу тем более не нравится. ЛЮБОЕ давление за столом формирует отвращение к процессу приема пищи. Ребенок сам должен научиться чувствовать сигналы тела о голоде и насыщении. ▪️Мультфильмам - нет - пища должна приносить удовольствие сама по себе, а не быть фоном. ▪️дети учатся подражая взрослым. Если малыш ест один в стульчике, пока мама занята, не с кого брать пример. ▪️неразнообразная еда: чем больше разных блюд ребёнок попробует до периода пищевой неофобии, тем лучше.