Советы, которые мне по душе:
Советы, которые мне по душе: 💕не превращайте еду в борьбу. Избегайте уговоров, угроз, принуждения, связанных с едой. 💕не используйте еду как награду или наказание 💕не отвлекайте во время еды: выключите телевизор, уберите игрушки, не кормите под мультики💕не кусочничать между основными приемами пищи 💕привлекайте ребенка к процессу: сервировка, украшение, готовка 💕предлагайте выбор(например каша или омлет), чтобы ребенок чувствовал контроль 💕не предлагайте большие порции: лучше положить меньше, чтоб ребенок не пугался объема 💕не акцентируйте внимание на еде : не обсуждайте в присутствии ребенка его аппетит и количество съеденного 💕четкий распорядок дня помогает организму привыкнуть к приему пищи 💕ограничите время приема пищи. После 20 мин еду убираем 💕 не заставляйте, если ребенок не хочет есть не уговаривайте.