Академия Доказательной Психологии | Дмитрий Серёгин
Здоровье
Вношу простоту в понимании сложных вещей.
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
Вношу простоту в понимании сложных вещей.
Файл
Добро пожаловать на марафон, который посвящен Краткосрочному Консультированию! Меня зовут Дмитрий Серегин. Я практикующий кризисный психолог с опытом более 11 лет. Руководитель Академии Доказательной Психологии и автор марафона Краткосрочное Консультирование. Что это за марафон и почему его обязательно нужно пройти до конца? Марафон посвящен моей авторской программе по работе с клиентами, которые обращаются к вам за психологической помощью. Но часто бывает так, что клиент приходит с запросом который мы не можем быстро решить. Или клиент из-за своей проблемы ведет себя так, что вы не знаете что с этим делать. И как итог - мы и клиента потеряли и с его проблемой не помогли разобраться. Это одна из проблем, которую я вижу и слышу от своих коллег и учеников на протяжении 11 лет. А так ка…
Читать целикомРак – это обиды на маму. Лишний вес – защита от мира, а плохое зрение – страх перед будущим. Можно нас поздравить, мы только что столкнулись с магической психосоматикой, которая предлагает лечить любые болезни позитивными аффирмациями! 🙈 Думаю, вы 💯 видели подобные посты экспертов. Началась мода на психосоматику, а вместе с ней появились две крайности ⤵️ 🌟Одни уверяют, что все болезни от мыслей: достаточно простить маму и поработать с обидой, и опухоль рассосётся. Грустно, когда люди из-за этого не обращаются к врачам и теряют время. 🌟Другие отрицают психосоматику целиком и отправляют лечиться таблетками. Если бы всё было так просто! Давайте подумаем: зачем гастроэнтерологи отправляют пациентов к психотерапевту? 🌟Потому что правда между этими крайностями. Есть множество исследо…
Читать целиком🎁 Забирайте ДВА ТОПОВЫХ УРОКА по работе со стрессом и тревожностью от АДП! Друзья, я обещал вам практики. И сегодня решил отдать самые ценные! Это два урока из ТОП-10 практик по работе с тревогой и стрессом. Вы можете пройти их за один вечер и сразу применить. 🌟Практики медитации и дыхания Вы узнаете, какие дыхательные практики быстрее всего снимают напряжение. Разберётесь, что такое медитация и какой эффект она даёт на самом деле. Получите аудиозапись медитации для расслабления, которую можно включать самостоятельно. 🌟Практики работы с хронификаторами стресса У каждого есть тяжёлый багаж прошлого или настоящего, который тянет за собой неприятные переживания. В этом уроке учимся работать с психотравмами и убирать то, что усиливает стресс. Не откладывайте. Если прямо сегодня поп…
Читать целикомЗачем вам вообще это марафон? Может, ну его... Есть вещи поважнее. А стресс можно терпеть. С ним живут годами. Клиентов с СРК и мигренями можно не брать. Сами устали? Ну и что, отдохнёте на выходных! Кажется, работает. А потом приходит клиент, которому ОЧЕНЬ нужна помощь! У него все обследования в норме, и он очень просится в личке, чтобы вы его взяли. Или вы сами чувствуете, что здоровье начинает сдавать. Вы не знаете, что делать, с чего начать. Потому что этому не учат на базовом образовании. Вот три вещи, которые вы унесёте с этого марафона 👇 🔵Научитесь работать с психосоматикой Различать, где можно помочь здесь и сейчас, а где нужна длительная проработка. Бывает, что симптом уходит за одну сессию, а бывает, что за ним стоит травма, и с ней нужно работать месяцами. Психол…
Читать целикомКак я добился ремиссии аллергии с помощью гипнотерапии Мне было 18. По сути, ещё подросток: только-только начинаешь жить, строить планы, влюбляться, ездить куда хочешь... И тут в кабинете врача мне говорят: аллергия на цветение березы, на шерсть. Это не лечится. Придётся жить с этим всю жизнь, а каждый май уезжать из города на полтора месяца. Представьте на минутку, что вы это слышите. Не в сорок лет, когда уже есть опыт и силы терпеть, а в восемнадцать. Неужели теперь вся жизнь будет подстроена под график болезни? Никаких животных – а я их очень люблю–, весной из дома не выйти… Друзья, можно откровенно сказать, что я был чуть ли не в отчаянии? Я из семьи врачей, поэтому понимал: это не ошибка и не случайность. Так работает медицина. Но принять это было невозможно. И тогда я – физи…
Читать целиком🔴 МЫ НАЧИНАЕМ!ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ! Повтор второго дня бесплатного марафона по психосоматике уже в эфире! Сегодня — панические атаки, прокрастинация, деньги и пошаговый протокол работы с психосоматикой. Плюс живая демо-сессия! 🔥 Не пропустите практику, которую сможете применять уже сейчас! 👇 Заходите на повтор https://stresspsy.getcourse.ru/marafonpsihosom_day2
‼️‼️‼️Через час — повтор второго дня БЕСПЛАТНОГО марафона по психосоматике! Вы можете годами пытаться заставить себя действовать. Обещать, что с понедельника начнёте новую жизнь, увеличите доход, займётесь здоровьем, перестанете бояться и откладывать важные решения. Но проходит месяц, год, пять лет. А ничего не меняется. И дело далеко не всегда в лени или отсутствии дисциплины. Когда нервная система постоянно находится в напряжении, это может отражаться и на здоровье, и на способности принимать решения, и на профессиональной реализации. Именно об этом мы говорили на втором дне марафона. 👇 ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОМОЧЬ СЕБЕ: Разберём, почему тревога, телесные симптомы и прокрастинация нередко связаны между собой. Как перестать воевать с собственным организмом и начать работать с причинам…
Читать целикомЗАПИСЬ ПЕРВОГО ДНЯ ВЕБИНАРА ОТКРЫТА НА 48 ЧАСОВ! Друзья, я смотрю на статистику и комментарии после нашего двухдневного марафона по психосоматике, 🤗 и честно — мы с командой не ожидали такого отклика. Спасибо вам! Вы задавали столько вопросов во время эфиров, писали в личку после, просили запись. И я видел, как внутри трансляции повторялись сообщения: «Не прогружается», «Звук пропал», «Не могу подключиться». Это нормально. Техника есть техника) Я не хочу, чтобы вы чувствовали себя виноватыми за то, что не смогли быть на связи и упустили ценный материал, поэтому предложил команде постараться сделать запись, что технически непросто. И теперь… 🔥 Запись первого дня марафона открыта для вас на 48 часов! Забрать запись: https://stresspsy.getcourse.ru/rec_marafon1_psihosomatic?utm_source…
Читать целикомПерестаньте быть умным, но бедным и больным 🤒 Вы понимаете, что наше тело ВСЕГДА помнит прошлые травмы и начинает саботаж, как только вы пытаетесь сделать шаг вперед? Представьте человека – вашего клиента или вас самих — умного, амбициозного. Он хочет самореализоваться, наладить отношения, начать нормально зарабатывать. Но как только доходит до реальных действий, что-то происходит. Наваливается дикая усталость, начинает болеть горло, активизируется многолетняя аллергия или посреди дня накрывает паническая атака. Человек бегает по врачам, сдает пачки анализов, пьет таблетки. А медицинские карты чисты, врачи лишь разводят руками. 😭 Наш человек ощущает бессилие, вместо того чтобы двигаться к цели, он тратит все силы на внутреннюю борьбу. Это психосоматика — внутренний засор, с которым…
Читать целиком