Академия Доказательной Психологии | Дмитрий Серёгин
Здоровье · 14 октября 2026 г.
Как я добился ремиссии аллергии с помощью гипнотерапии
Как я добился ремиссии аллергии с помощью гипнотерапии Мне было 18. По сути, ещё подросток: только-только начинаешь жить, строить планы, влюбляться, ездить куда хочешь... И тут в кабинете врача мне говорят: аллергия на цветение березы, на шерсть. Это не лечится. Придётся жить с этим всю жизнь, а каждый май уезжать из города на полтора месяца. Представьте на минутку, что вы это слышите. Не в сорок лет, когда уже есть опыт и силы терпеть, а в восемнадцать. Неужели теперь вся жизнь будет подстроена под график болезни? Никаких животных – а я их очень люблю–, весной из дома не выйти… Друзья, можно откровенно сказать, что я был чуть ли не в отчаянии? Я из семьи врачей, поэтому понимал: это не ошибка и не случайность. Так работает медицина. Но принять это было невозможно. И тогда я – физик-инженер – пошел изучать психосоматику и гипнотерапию. Я не верил в чудо, но сдаваться тоже не собирался. У меня всё получилось 🙏 Я живу без аллергии уже более 10 лет. У меня есть собака, и во время цветения берёзы мне не нужно никуда уезжать. Я могу жить обычной жизнью без таблеток и ограничений. Аллергия в моем случае – это реакция тела. Но тело реагирует не на берёзу и не на пыль, а на то, ЧТО психика связала с этими стимулами. Где-то в прошлом был стресс, эмоция, и она закрепилась за конкретным раздражителем. В гипнотерапии мы работаем с этим напрямую. Через медитацию и изменённое состояние сознания я находил те самые связки: событие, эмоцию, реакцию тела. Находил и перерабатывал. Эмоция теряла силу, а вместе с ней уходил и симптом. Шаг за шагом. Важно! Все получилось не потому что я убедил себя, что здоров, а потому, что убрал то, что запускало реакцию. Это изменило не только моё здоровье, но и всю жизнь. Знаете, ведь не было бы АДП, если бы я не прошел через такой опыт. Я увидел, как психологические методы помогают там, где медицина разводит руками. Моя диссертация была посвящена измененным состояниям сознания, а вместе с коллегами мы первые в России занимались адаптацией стэнфордской методики измерения уровня гипнабельности. Если вы хотите помогать таким же страдающим людям, каким был я – вы в правильном месте. Не у каждого есть сила воли разобраться с проблемой самостоятельно. Но наша с вами профессия и существует, чтобы рядом с человеком, у которого опустились руки, оказался тот, кто не опустил свои. Что думаете обо всем этом и моей откровенной истории? По вашим реакциям на пост все пойму 😁