Подкралась осень. Пряталась все за солнышком и ясной погодой. И вот вчера в 17.00 прояв... — 2 октября 2026 г. в 05:59:02.584
Подкралась осень. Пряталась все за солнышком и ясной погодой. И вот вчера в 17.00 проявилась. Я в свитере с жилеткой вчера жутко замерзла, пока увозила чудиков своих на гимнастику. Ночью сегодня тоже проснулась от того, что ужасно замерзла. Утром в самом тёплом свитере своей коллекции я тоже ужаснейше продрогла до костей. В общем, осень тут. С ней обычно приходят и простуды, и болезни, и все остальное. Поэтому помним советы от моего терапевта: 1. Пьем много воды и теплых травяных и витаминных напитков (морсы, компоты, чаи, настойки) 2. Едим белок на завтрак 3. Проводим хотя бы 30 минут, гуляя на улице, хорошо одетыми Все просто в теории, пробуем на практике!
810 просмотров