Оксана Шестакова | психолог | сталкер бессознательного
IT и технологии · 16 сентября 2026 г.
Осторожно! ⚠ Работа со мной портит «хороших девочек»! 😈
Осторожно! ⚠ Работа со мной портит «хороших девочек»! 😈 Да, похоже, работа со мной портит «хороших девочек» 35–55 лет и старше. Представляете, некоторые начинают материться — хотя раньше никогда себе этого не позволяли. И — о ужас! 😱 — им это нравится. Они получают несказанное удовольствие. 😌 Я их этому не учу. Сама нецензурную лексику не использую — за редким исключением, в ситуациях из серии «молотком по пальцу» 🔨. Но тех, кто использует, не осуждаю. Среди моих знакомых есть люди, которые делают это виртуозно и высокохудожественно. 🎭 Поэтому когда клиентки с гордостью делятся, что начали чувствовать свои границы и давать отпор нарушителям — в том числе с помощью крепкого словца, — я как терапевт радуюсь. 🙌 Для меня это один из показателей динамики: человек вышел из состояния жертвы, перестал подавлять гнев, который давно и отчаянно кричал о бессовестном нарушении границ. Ну а что делать, если окружающие привыкли использовать человека годами, десятилетиями? И простые слова: «нет», «мне это не нравится», «со мной так нельзя» — всерьёз не воспринимают? 🤷♀ «На меня накинулись взрослая дочь и муж. Я долго старалась успокоиться, перебирала все возможные техники, но ничего не работало. Тогда я взорвалась и прооралась. После этого мне стало удивительно хорошо и спокойно», — рассказывает женщина, которая до сих пор исправно служила большим контейнером для слива негатива всего своего окружения. «Хорошие девочки» привыкли быть правильными, понимающими, удобными, терпеливыми, безропотными. У них всегда много дел, много ответственности за всех вокруг — и зачастую нет даже минуты на себя. При этом окружающие, которые привыкли к безлимитному использованию их сил, времени и внимания, не торопятся выражать благодарность. Наоборот: им всё не так, всё не то. Критика, недовольство, обесценивание. 😔 «Хорошие девочки» приходят ко мне, чтобы найти выход из тупика. Они понимают: дальше так продолжаться не может. Потому что, стараясь для других, они саморазрушаются и чувствуют себя по-настоящему никому не нужными. «Меня используют, но меня не любят», — грустно констатируют клиентки. 💔 Конечно, всё идёт из детства. Всё начинается с девочки, которая решила: чтобы выжить, надо быть удобной и нужной. Надо быть безотказным ресурсом и контейнером для слива негатива. «Хорошая девочка» сначала служит родителям, потом мужчинам, детям, начальникам, коллегам… Служит до тех пор, пока не падает без сил. В депрессию. Когда моя клиентка с клинической депрессией сообщает, что стала материться, я говорю себе: «Ура! Жизнь возвращается!» 🌱 Важно: я не учу хамить. Я помогаю вернуть себе право на гнев, на защиту, на своё «нет». Иногда для этого нужен не вежливый шёпот, а громкий голос. 🗣 Если вы «хорошая девочка» и давно собираетесь немного «испортиться» — пишите. Напишите мне в личные сообщения слово «ГРАНИЦЫ» — и я расскажу, с чего начать. 🌞