Оксана Шестакова | психолог | сталкер бессознательного
IT и технологии · 20 июля 2026 г.
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Страшно. Тревожно. Нет сил. Кажется, что мир сходит с ума, а вместе с ним — и вы? 🙈 Если вам знакомо это состояние — вы не одиноки. За последние годы жить действительно стало сложнее. Мир меняется быстрее, чем человек успевает к нему адаптироваться. Мы постоянно сталкиваемся с неопределённостью, тревожными новостями, потерями, стремительными переменами. Старые опоры больше не работают. Когда внешняя устойчивость исчезает и стресс становится хроническим, психика перенапрягается. Но, к счастью, современная психология предлагает быструю и действенную помощь. ☀Ко мне приходят, когда чувствуют, что: • тревога стала постоянным фоном жизни; • привычные способы справляться больше не работают; • тяжёлое прошлое продолжает управлять настоящим; • отношения, работа или жизненные кризисы словно окончательно выбили почву из-под ног; • хочется снова чувствовать себя живым человеком, а не человеком, который просто выживает. Работаю также со сложной психотравмой, ПТСР, последствиями тяжёлого детства, насилия, переживаниями из-за потери близких, развода, предательства, с ранней психотравмой и травматическим опытом, связанным с беременностью, родами и первыми месяцами жизни. 🤝Я помогаю человеку заново собрать внутреннюю целостность, чтобы он мог выдерживать сложную реальность, спокойно принимать решения и не терять себя, когда жизнь меняется. Есть в моей практике и уникальный формат: суррогатная сессия. Это потрясающая возможность родителям понять состояние своего ребенка, который сам еще не способен общаться с психологом, и помочь ему. КАК Я РАБОТАЮ Мой основной метод — Эмоционально-образная терапия (ЭОТ). При необходимости я дополняю её методом ДПДГ (EMDR) — одним из наиболее исследованных подходов в работе с психической травмой. Эти методы позволяют работать с материалом, который хранят память тела и бессознательное. Поэтому многие чувствуют заметное облегчение уже после первой встречи. Но моя цель — не временное облегчение. Моя цель — помочь человеку восстановить внутреннюю устойчивость, чтобы справляться с вызовами жизни, не разрушаясь. ПОЧЕМУ МНЕ ДОВЕРЯЮТ Психолог исцеляет не только технологиями, но и своей душой, своим глубинным знанием жизни. За плечами у меня многолетний опыт управления людьми и собственным бизнесом. Сегодня — ежедневная глубокая психотерапевтическая практика, постоянное обучение в Институте ЭОТ Н. Д. Линде и работа с самыми разными жизненными историями. Личная жизнь тоже сложилась: я любящая и любимая жена, мама, свекровь и бабушка. Но, наверное, самое ценное — другое. Я умею видеть в каждом своём клиенте не только глубинную причину, источник психологической проблемы но и ресурс для восстановления, потенциал личности. Именно поэтому мои клиенты часто говорят после сессии: «Как это вообще возможно? Почему мы не встретились раньше?» Для меня это лучший показатель того, что работа идёт на уровне самой сути. ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА Если вы хотите понять, почему ваше состояние не меняется уже долгое время, приглашаю на бесплатный диагностический разбор. За 30 минут в режиме видеоконференции мы: ✔ подробно разберём ваш запрос; ✔ найдём вероятные причины происходящего; ✔ поймём, подходят ли вам мои методы; ✔ составим понятный маршрут дальнейшей работы. Если чувствуете, что пришло время перестать бороться с собой, а начать жить — напишите мне: «Хочу разбор».