🔻Если бы мной управлял страх осуждения - я бы не провела эфир.
🔻Если бы мной управлял страх осуждения - я бы не провела эфир. 🔻Если бы мной управлял страх уязвимости - я бы не рассказала свою историю. 🔻Если бы мной управлял страх отвержения - я бы не выложила в инсту И вчера я поймала себя на мысли. А может свобода - это как раз то самое маленькое пространство между тем что происходит, моей реакцией и поведением Давайте на крестьянском…⤵️ Происходит событие. Оно вызывает у тебя чувства. И дальше, чаще всего мгновенное поведение. Ты не успеваешь заметить, как страх, обида, злость уже приняли за тебя решение. Ты уже накричала. Уже промолчала. Уже отказалась. Или согласилась. Или отложила. Или отмахнулась. Или сказала нет Чувство правило тобой. Но когда есть зазор. Маленький. Доли секунды. Иногда секунды. А Иногда дни. И в этом зазоре -твоя свобода. Ты можешь заметить: «Стоп. Я сейчас чувствую страх. Я хочу отказаться. А что я на самом деле хочу?» и если ты можешь выдерживать чувство , тогда можешь выбрать как действовать. И когда этого пространства нет, вы заложницы своих реакций. выносит в молчание, в угождение, в контроль. Где то в избегание, где то в отказ. Когда пространство есть, это не значит, что вы перестанете бояться. Будете бояться. Временами Очень. Но страх больше не сидит за рулём. Он на пассажирском месте. Он может советовать. Но руль у вас. А не это ли свобода? Которую мы так часто хотим ощущать…