Вот ещё одна стратегия выживания. Она не такая громкая, как карьеристка. Не такая социа...
Вот ещё одна стратегия выживания. Она не такая громкая, как карьеристка. Не такая социально одобряемая, как заботушка. Она тихая. Почти незаметная. Она про то, чтобы стать невидимой. Часть 11 . Начало здесь «Подстройка» - это стратегия, в которой женщина максимально приспосабливается к системе и буквально стирает себя. Она пытается стать такой, какой её хотят видеть. Как правило, даже не замечая, что её «я» исчезает. Это уровень внутренней настройки на чужое мнение, доведённый до абсурда. Вся психика такой женщины заточена на соответствие. Она сканирует: «А правильно ли я говорю? А так ли я выгляжу? А не слишком ли громко смеюсь? А не слишком ли много хочу?» Каждое её движение - это вопрос: «Я ещё удобна? Меня ещё не отвергнут? Я ещё хорошая?». Она не знает, чего хочет. Она знает, чего хотят от неё. Она не знает, что чувствует. Она знает, что должна чувствовать. Она не знает, кто она. Она знает, кем её хотят видеть. И это крайняя степень угождения людям, когда «быть собой» воспринимается не как право, а как прямая угроза безопасности. Мне знакома эта стратегия. Да как собственно и заботушка. Я умела подстроиться под компанию, под ожидания, под чье то настроение. Я знала, что нужно сказать, чтобы меня приняли. Как нужно выглядеть, чтобы меня не отвергли. Как нужно молчать, чтобы быть «хорошей». Но внутри была пустота. Потому что меня во всем этом не было. И чтобы выйти из этой стратегии, мне пришлось учиться заново. Спрашивать себя: «А что я на самом деле думаю?», «А что я чувствую?», «А чего я хочу?». И не бояться, что ответ будет «неправильным». А выдавать его в мир. Я до сих пор иногда ловлю себя на том, что снова включается этот режим «хамелеона». Но теперь я это замечаю. А значит - могу выбирать. Быть удобной или выбрать себя. Даже если это кому-то не нравится. Если в других стратегиях удержаться в мире через заботу или завоевание, то здесь принцип растворится, чтобы не вызывать малейшего повода для конфликта. Там где хвалили что «послушная, отличница, и что с ней никаких проблем» Выживание через адаптацию к среде. Не высовываюсь, не предъявляю, тогда система меня примет. Подавление своей агрессии, импульсов и индивидуальности. Но если научится снимать эту маску … сколько там свободы 🤍