Зрение человека зависит не только от состояния глаз, но и от общего положения тела и ос...
Зрение человека зависит не только от состояния глаз, но и от общего положения тела и осанки. Современные исследования показывают, что неправильная осанка способна нарушать работу глазных мышц, кровоснабжение головного мозга и самих глаз, что в итоге приводит к снижению остроты зрения, усталости глаз, головным болям и светобоязни. Почему зрение зависит не только от глаз Когда человек постоянно сидит в одной позе, особенно с наклонённой головой или сутулой спиной, это вызывает смещение позвонков в шейном и грудном отделах. В результате нарушается кровоток, затрудняется поступление кислорода и питательных веществ к зрительному отделу мозга и самой сетчатке. Плохая осанка приводит к хронической усталости глаз, покраснению конъюнктивы и уменьшению остроты зрения. Кроме того, когда зрение снижается, человек непроизвольно меняет положение тела, например, наклоняется ближе к экрану или книге, что ещё больше нарушает осанку и формирует порочный круг. Таким образом, связь между осанкой, положением тела и качеством зрения научно подтверждена, и для поддержания здоровья глаз необходим комплексный подход, включающий заботу о позвоночнике и мышечном корсете наряду с гигиеной зрения. Е. Слогодский.