Натуропатический массаж глаз
Натуропатический массаж глаз Эту массажную технику применяли в XIX веке натуропаты и практикующие специалисты по здоровому образу жизни в качестве средства для улучшения зрения и профилактики глазных заболеваний. Инструкции по выполнению массажа 1. Поместите ладони обеих рук на твердые выступы глазниц над глазами. Надавите сильно на брови и потяните кожу вверх, вниз, в одну и в другую стороны, а затем помассируйте их небольшими круговыми движениями. Выполните каждый цикл двенадцать раз. 2. Приложите ладони к вискам. Помассируйте кожу движениями вверх-вниз, вперед-назад, а затем по кругу. Выполните каждый цикл двенадцать раз. 3. Положите пальцы на скулы (под глазами), затем помассируйте кожу вверх-вниз, вправо-влево. Всего двенадцать раз. Если вы будете правильно выполнять этот массаж, то убедитесь, что с его помощью действительно можно восстановить и улучшить зрение. Эдмунд Шафтсбери Из книги Идеальное зрение добавляем в свою в библиотеку массажей. В обязательном порядке сегодня 👉 работа с таблицей👉https://max.ru/se13309894_biz/AZ9AOv45W4w 👉 пальминг, 👉следим за правильным морганием 👉https://max.ru/se13309894_biz/AZ-oQ0N9EUc Всем замечательного дня. 🫶