Путь к гармонии души | Павел Поповский, психотерапевт | Психология для жизни
Политика · 25 июня 2026 г.
❓ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?
❓ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Ну уж если и не все, то многие... Как это происходит? Если ваш стресс становится постоянным, т.е. хроническим, если ваша стрессовая реакция не выключается в течение длительного времени, шансы заработать заболевание, связанное со стрессом, возрастают. Физиологически стресс проявляется в результате активации так называемой системы стресса (симпато-адреналовой системы). Эта система отвечает за реакцию организма на стресс и (упрощённо) включает в себя гипоталамус, гипофиз, надпочечники и другие органы-мишени. В результате её активации происходят комплексные изменения в организме, такие как изменение уровней гормонов (например, кортизола, холинергических и адренергических нейромедиаторов) и многих других; повышение частоты сердечных сокращений, повышение тонуса мышц, изменение уровня глюкозы в крови, понижение активности иммунной системы. 💥 Когда напряжённые жизненные ситуации не прекращаются на протяжении длительного времени, например, во время крупной реорганизации предприятия, сокращений на работе, затянувшейся нестабильной мировой обстановки, бракоразводного процесса или, когда приходится терпеть постоянную боль, а также при заболеваниях, представляющих угрозу для жизни - стресс может стать хроническим. Хронический стресс также имеет место, когда накапливается много мелких стрессоров. До тех пор, пока разум воспринимает угрозу, организм остаётся в возбужденном состоянии. Исследователи установили взаимосвязь между стрессом и болезнями уже более 100 лет назад. Они заметили, что у людей, страдающих от расстройств, связанных со стрессом, как правило, чрезмерно активизируется или резко затормаживается какая-либо система организма из тех, что наиболее подвержены стрессу, например: ▫ кардиоваскулярная, ▫ дыхательная, ▫ выделительная, ▫ скелетно-мышечная или ▫ желудочно-кишечная, ▫ репродуктивная. Практически ❗КАЖДАЯ ИЗ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА МОЖЕТ ПОСТРАДАТЬ ОТ СТРЕССА! К примеру, у некоторых людей хронический стресс может проявляться в мышечном напряжении или усталости. У других он способствует возникновению стрессовой гипертонии (повышенному кровяному давлению), вегетативных кризов, мигрени, язвенной болезни, учащённому мочеиспусканию или хронической диарее и многому другому. В следующем выпуске разберём ещё, почему и как это происходит. Продолжение следует… Врач-психотерапевт Павел Поповский «Путь к гармонии души» #тревога #стресс #депрессия #психосоматика