Кто я без своих достижений?
Кто я без своих достижений? Я долго мерила себя делами: Диплом. Работа. Дети. Порядок в доме. Если всё сделано - я хорошая. Если нет - я никто. Это ловушка. Потому что стоит чему-то рухнуть - и ты вместе с ним. Банкротство, развод, потеря - и ты не знаешь, кто ты. Потому что всё, чем ты была, исчезло. Я так жила. И однажды поняла: я не свои достижения. Я не свои роли. Я не «хорошая дочь», «идеальная мать», «успешный специалист». Я - это я. Без списка. Без галочек. Без доказательств. Самооценка не растёт от «я молодец». Она растёт от «я есть. Даже когда ничего не делаю. Даже когда ошибаюсь. Даже когда неудобна. Это не быстро. Это привычка - не оценивать себя каждую минуту. Не судить. Не сравнивать. Я учусь. И знаю: ты тоже можешь. А ты можешь назвать себя без «я мама, я жена, я специалист»? Просто - кто ты? 🌿 В клубе «Точка опоры» есть марафон про самооценку. Заходи, если хочешь разобраться без давления. https://t.me/+_Tk_Lqyc_CdmMDAy 🌱