Жить тут и мечтать о там 🌅
Жить тут и мечтать о там 🌅 Я долго думала, что мечты это побег от реальности. Что если я мечтаю, значит, я не принимаю то, что есть. Что надо быть здесь и сейчас, а не в облаках. ☁️ А потом я поняла: мечтать это не убегать - это расширять пространство. 🌌 Можно жить в настоящем и мечтать о будущем. Не застревать в одном. Не убегать в другое. Просто знать, где я сейчас, и видеть, куда иду. Без отрицания настоящего. Без побега от него. 🧭 Как я разрешила себе мечтать, не обесценивая настоящее 🌱 Раньше я думала, что мечты опасны. Что если я позволю себе хотеть большего, то перестану ценить то, что есть. Что мечты отрывают от реальности и делают неблагодарной. Я боялась мечтать. Я боялась, что мне станет больно от того, чего у меня пока нет. 💭 Первый шаг - я перестала путать мечты с недовольством. Раньше я думала: "Если я хочу большего, значит, мне плохо сейчас". А потом я спросила себя: "Я правда недовольна или я просто хочу расти?" Оказалось, что мечты не отрицают настоящее. Они просто добавляют к нему пространство. 🌿 Второй шаг - я перестала ждать, что мечты должны сбываться. Я разрешила себе мечтать как процесс. Не как "я должна это получить", а как "я хочу это почувствовать". Мечта перестала быть планом. Она стала направлением. ✨ Третий шаг - я перестала делить жизнь на "сейчас" и "потом". Я перестала думать: "Вот сейчас я живу, а потом, когда мечта сбудется, начнётся настоящая жизнь". Я разрешила себе жить уже сейчас и...мечтать уже сейчас, не откладывая одно ради другого. 🕊️ Четвёртый шаг - я начала замечать, что мечты дают мне энергию. Они не отнимают настоящее. Они его расширяют, они показывают, куда я хочу идти. И это не побег, это приглашение к движению. 🚶♀️ И пятый шаг - я перестала бояться, что если я размечтаюсь, то потеряю связь с реальностью. Я поняла: мечты и реальность не конкурируют, они дополняют друг друга. Я могу мечтать, опираясь на то, что есть и тогда настоящее перестаёт быть клеткой. Оно становится трамплином. 🌟 👉 Если этот пост отозвался вам - напишите в Директ "ОПОРА". За 15 минут на бесплатном созвоне "Знакомство" я покажу, как работает мой метод, и мы решим, могу ли я вам помочь. 👉 А в боте вас ждут полезные материалы - техники, упражнения, чек-листы, просто напишите ему слово "опора": vk.me/psychappy Подписывайтесь на мои соцсети Telegram | MAX | VK ☘