Я не хотела брать лучшее
Я не хотела брать лучшее Я привыкла довольствоваться малым. Я думала, что это скромность, что я не жадная, что я простая. Но на самом деле внутри работала установка: "Лучшее не для меня. Я не заслужила. Надо брать то, что остаётся". Я не знала о ней, но она управляла каждым моим выбором. 🌟Мои мысли были: "Если я возьму лучшее, то подумают, что я жадная. Я буду плохой". И я постоянно испытывала стыд, вину, облегчение от того, что не пришлось выбирать. Я боялась осуждения. И я получала соответствующий результат. Однажды нам с сестрой дали два телефона. Один новый, другой чуть царапанный. Я взяла царапанный. И вздохнула с облегчением. Потому что внутри сидело: "Лучшее не для тебя. Ты не заслужила". Я отказывалась от лучшего, соглашалась на худшее, не просила и не требовала. Я чувствовала себя вторым сортом, злилась на себя, завидовала тем, кто позволял себе. Я не могла позволить себе лучшее, даже когда оно лежало передо мной. Потом я спросила себя: "А если бы никто не знал - что бы я выбрала?" Я выбрала бы новый. И разрешила себе это хотеть. Я нашла эту установку и проработала её через тренажёр "Качества". Я разрешила себе понять, что моя уверенность в том, что я не заслуживаю, была только моей. Что я имею право на лучшее. Просто потому что я есть. Теперь моя установка: "Я имею право на лучшее. Просто потому что я есть. Я не обязана отказываться, чтобы быть хорошей". "Лучшее не для меня" - это не смирение. Это страх. Я учусь принимать и не чувствовать вину. Я начала позволять себе лучшее. Я перестала чувствовать себя вторым сортом. Поняла, что лучшее - это не про жадность, это про уважение к себе. ➖ Если вы узнали себя в этих историях, напишите мне в Директ. За 15 минут на бесплатном созвоне «Знакомство» я покажу, как работает мой метод, и мы решим, могу ли я вам помочь. ➖ А в боте вас ждут полезные материалы - техники, упражнения, чек-листы, просто напишите ему слово "опора": vk.me/psychappy Подписывайтесь на меня в соцсетях: Telegram | MAX | VK 🌟