Я отдала деньги обратно
Я отдала деньги обратно 🖤Долгое время я считала, что быть скромной - это правильно. Я не брала, не просила, не принимала. Я думала, что это достоинство, но на самом деле внутри работала установка: "Если я беру деньги — я буду должна. Лучше не брать, чем потом отрабатывать". Я не осознавала её, но она управляла каждым моим шагом, связанным с деньгами. Мои мысли были полны страха: "Если я возьму - буду обязана. Буду должна быть удобной, благодарной, послушной. Они подумают, что я жадная". И я постоянно испытывала стыд, тревогу, чувство вины за желание взять. И я получала то, что соответствовало этим мыслям. Однажды мне дали деньги и сказали: "Тебе не нужны? Тогда давай обратно". И я отдала. Не потому что не нужны, а потому что внутри щёлкнуло: "Если я возьму - буду должна". Должна быть послушной, благодарной, удобной. Я отдала и... выдохнула. Я отказывалась от подарков, возвращала деньги, избегала ситуаций, где могли дать. Я жила с ощущением "я не достойна". При этом другие принимали, и с ними ничего не случалось. 🖤Я нашла эту установку и проработала её через тренажёр "Антиуправление". Я разрешила себе решить, что я имею право принимать деньги без чувства вины. Что я не обязана отрабатывать. Деньги - это энергия обмена, а не цепь. Теперь моя установка звучит иначе: "Подарок с условием - не подарок. Это проверка. Я больше не играю в эту игру". Я начала принимать. Сначала мелочи, потом больше. Внутри появилась свобода. Деньги перестали быть проверкой. Они стали просто деньгами. ➖ Если вы узнали себя в этих историях, напишите мне в Директ. За 15 минут на бесплатном созвоне «Знакомство» я покажу, как работает мой метод, и мы решим, могу ли я вам помочь. ➖ А в боте вас ждут полезные материалы - техники, упражнения, чек-листы, просто напишите ему слово "опора": vk.me/psychappy Подписывайтесь на меня в соцсетях: Telegram | MAX | VK 🌟