Есть один самый важный вопрос в теме естественной мотивации…
Есть один самый важный вопрос в теме естественной мотивации… Ну давай по по порядку: Что дает такая мотивация и зачем нам с ней разбираться? 🧚♂️Кайф она дает и расслабление. Свобода - это одна из наших базовых потребностей. И если ты постоянно себя насилуешь словом «Надо», то 🪤сама себя и ограничиваешь. Если ты постоянно напряжена и переживаешь ощущение несвободы, то какой ты себя ощущаешь? Усталая, задолбавшаяся, выгоревшая, замученная - добавь свое… А это вопрос самооценки и самоописания. То как мы себя ощущаем, так мы и живем. Если я такая, то стратегии у меня будут соответствующие: лежать, прокрастинировать, бояться - тоже добавь свое. Если внутри состояние «мне надо», то я чувствую себя ДОЛЖНОЙ и ОБЯЗАННОЙ. А это то, еще напряжение и есть в этом этакая серьезность маленькой девочки играющую во взрослую. «Фу, быть наглой и раскрепощенной. Приличные женщины так себя не ведут». Чувствуешь, что тут стыд подтягивается? А он является регулятором нашего поведения. Если ты чувствуешь, что «должна», то автоматически и другие люди «должны». Это всегда так. Та конструкция которой мы пользуемся всегда накладывается на других. «Я же кайфовая. Я же могу! Значит и другие могут и должны соответствовать!». Спойлер: ты реально кайфовая, но оценить это и прочувствовать до конца не кому. Потому что это не СОСТОЯНИЕ, а СТРАТЕГИЯ 👉А если они не соответствуют, то тогда пусть идут на хрен, подождём тех, кто соответствует. Только вот неприятная правда в том, что в твою рамку «должен» идеально впихиваются только твои дети и то пока зависят от родителей. Все остальные бегут волосы назад… Так и появляются те самые сильные и независимые. Которые много чего имеют в жизни, нет только самого главного- удовлетворенных эмоциональных потребностей. Невозможно удовлетворить потребности если ты с ними не знакома! 👆«НАДО» блокирует это знакомство. И самый большой провал мы испытываем именно в естественной мотивации. Потому что слово «Надо» обрубает любые размышления. 👆Это как ремень в детстве: больно, но быстро и доходчиво. Как рафаэлло - вместо тысячи слов Поэтому, многие родители выбирали его как средство воспитания, не понимая, что калечат психику своего ребенка. А если не употреблять «Надо», то там логичен следущий вопрос, который и является самым важным: ЗАЧЕМ? Вопрос не удобный и ответ требует эмоциональных и физических вложений, но и мы с тобой не сыкло 😉 правда ведь? Реакции ставь❤️, будем разбираться глубже 😇. Кстати, продукт для самостоятельной работы с должествованием есть там👇, называется НАДО и ХОЧУ ▫️Онлайн-запись▫️Прайс▫️Мои продукты▫️Медитации▫️Добаюкивание ▫️Обо мне