🤔Если я ароматную булочку хочу, облитую глазурью и вкусным и терпким, восхитительным ш...
🤔Если я ароматную булочку хочу, облитую глазурью и вкусным и терпким, восхитительным шоколадным кремом внутри и в то же время красивое стройное и подтянутое тело? Конфликт желаний получается? Какой то тупиковый тупик) Шах и мат самой себе). Как выбрать что важнее? Если мы работаем с тем, что бы перестать себя насиловать словом «Надо» и разбудить свои настоящие «ХОЧУ». То в этом случае у нас в голове происходит осознанная расстановка приоритетов. 👇 Если я выбираю более сложное и отдаленное во времени «хочу», то это не значит, что я на всю жизнь ставлю себе запрет на булочку. Важно, стать себе добрым и понимающим родителем: не запрещать категорически, а договориться с собой. Что булочку в принципе и можно, да все в принципе можно, главное в этом деле - осознанность. Понимая свои потребности и долгосрочные цели, меняется механизм мотивации и появляется ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ по отношению к себе, которая меняет самоописание в целом. Управление своим быстрым дофамином - очень сложная задача решать которую умеют единицы. 🤔Это умеют только какие-то мифические настоящие взрослые 😁 И очень приятно осознавать и чувствовать радость от своего пусть маленького, но такого важного достижения в этом нелегком деле.🔥 ▫️Онлайн-запись▫️Прайс▫️Мои продукты▫️Медитации▫️Добаюкивание ▫️Обо мне