Это я и мои потребности до терапии😁, лично у меня это переживалось примерно так👆
Это я и мои потребности до терапии😁, лично у меня это переживалось примерно так👆 Смотри как интересно получается. 👇 С одной стороны мы пытаемся запихнуть свою потребность в других людей и ее упорно не замечать. Если мне нужен отдых, то я буду усердно обустраивать отдых близких и одновременно! злиться на них за это же. Вот муж, козел такой, пришел с работы и отдыхает🤔 или дочь -подросток валяется целый день и ничего не делает. Не, ну наглые же! Совсем обнаглели! Мать тут загибается в три колена, а они живут свою прекрасную жизнь и в потолок плюют! Безобразие же вопиющее) Вот видите, уже потребности пошли. Ну бесит же, правда? Когда другие люди делают то, что я хочу делать, но не разрешаю себе. А они себе разрешают. Очень прям раздражают. 👉Нас всегда эмоционально задевает то, что другой человек реализовывает наши потребности. Это раздражение и есть маркер того, что тебе нужен отдых и ты его просто не умеешь себе устраивать без чувства вины (нагло и бесцеремонно как муж или дети). Если вдруг ты набираешься «наглости» и говоришь «я отдыхать» и делаешь то, что хочешь, хотя бы вечерочек, то меняется СОСТОЯНИЕ. Раздражение - это маленькая интенсивность злости. 🔥А злость - это эмоция которая сигналит📢 о неудовлетворенной потребности. Я когда злюсь, я всегда чего-то хочу. Используй этот маркер себе во благо. Эмоции даны нам для лучшего знакомства со своими истинными потребностями. И приходи в МАКС, чтобы не потеряться. ▫️ОНЛАЙН -ЗАПИСЬ НА СЕССИЮ ▫️Прайс ▫️МОИ ПРОДУКТЫ ▫️Записаться на бесплатный разбор▫️ДушеВЕДИ|МЕДИТАЦИИ| ПРАКТИКИ ▫️Добаюкивание ▫️Узнать кто я