Увидела эту картинку👆 и вспомнила случай из своей терапии.
Увидела эту картинку👆 и вспомнила случай из своей терапии. Когда-то я пришла к своему терапевту с тем, чтобы он помог мне с навыком просить. Я испытывала определенный эмоциональный коктейль при формировании просьбы к другому человеку для себя. Замечали же да? Для других вообще нет никаких проблем попросить) ради детей, родителей, близких мы можем хоть на коленях стоять, если это действительно нужно. Но вот если для себя… это уже другая история. Так вот хочу рассказать то, что мне когда-то помогло. Мы все разные, то что помогло мне, не обязательно актуально для другого человека. В общем, я когда «встала в тапки» другого человека, то поняла, если у меня просят, то мне ПРИЯТНО делать добро. Получается, если я не прошу, то лишаю другого человека этой приятности - сделать доброе дело и получить в ответ благодарность. Это в корне поменяло мое представление о просьбе) И теперь я когда формирую просьбу, то я думаю именно об этом. Совсем как в этом меме😁 Сначала не понимала - не понимала, а потом КАААК ПОНЯЛАААААА😁 ▫️Онлайн-запись▫️Прайс▫️Мои продукты▫️Медитации▫️Добаюкивание ▫️Обо мне