Архитектура внутреннего состояния: я материализую себя
Здоровье · 5 августа 2026 г.
Что значит принимать себя
Что значит принимать себя Здравствуйте, друзья! Принятие себя часто понимают неправильно. Некоторые считают, что принять себя — значит перестать развиваться. На самом деле всё наоборот. Настоящее принятие начинается с признания реальности. Да, у меня есть сильные стороны. Да, у меня есть слабости. Да, я совершаю ошибки. Да, я продолжаю учиться. Принятие позволяет развиваться без постоянной внутренней войны. Мини-практика «Я имею право быть собой» Напишите десять фраз, начинающихся словами: «Я имею право...» Например: Я имею право ошибаться. Я имею право менять мнение. Я имею право отдыхать. Я имею право просить помощи. Позвольте себе почувствовать смысл этих слов. Присоединяйтесь к Психологическому онлайн-пространству Натальи Костровой — психология вне границ: там, где начинаешься ты!