АВ
Архитектура внутреннего состояния: я материализую себя
Здоровье · 19 октября 2026 г.
отова поделиться…
отова поделиться… - Сегодня я не буду отдавать в ущерб себе… - Сегодня я сделаю для собственного благополучия… Выбери одно конкретное действие и определи, когда именно ты его выполнишь. Например: выделю двадцать минут на прогулку; спокойно откажусь от дополнительной обязанности; попрошу о помощи; позвоню близкому человеку, потому что сама хочу общения; займусь делом, которое давно откладывала. Пусть это будет не обещание стать другим человеком, а небольшой шаг в сторону жизни, которую ты выбираешь сама.
5 просмотров