Что изменилось в механике
Что изменилось в механике Я собрал короткий тест «В каком положении вы сейчас?». В нём 10 бытовых ситуаций и один вопрос о том, что вы уже делаете для тела. Никаких диагнозов, длинных ответов и сложных таблиц. Тест начинается с десяти бытовых сцен. Легко ли вы встаёте с кресла после долгого сидения? Что думаете, увидев лестницу в 90 ступеней? Объяснять ощущения, вспоминать диагнозы или разбираться в устройстве теста до вопросов не требуется. По отдельности эти эпизоды кажутся мелочами. Вместе они показывают, насколько тело уже участвует в ваших решениях. В тесте 11 закрытых вопросов. В конце вы получите одну понятную формулу: ваше нынешнее положение + способ, которым вы сейчас с ним обходитесь.