И снова о походке
И снова о походке Походка человека вообще штука забавная. Многие считают, что она как отпечаток пальца: один раз и навсегда. Это не совсем так или даже совсем не так. Я менял походку как минимум три-четыре раза. В молодости ходил на согнутых ногах, плечи вперёд. После горных лыж тело будто продолжало спускаться по склону, даже когда шло за хлебом. Со стороны выглядело так, словно всё время жду удара снизу. В девяностых занимался восточными единоборствами. Ходил «циркулем», от бедра, потому что это было круто. Потом был период, когда я еле волочил ноги. Тут уже задача была попроще: хоть как-нибудь передвигаться. Позже специально пошёл на танцы, чтобы добавить в походке лёгкости и «баунса», той самой мягкой пружинистости. И только недавно начал внимательнее разбираться с её механикой: как ставлю стопу, переношу вес, насколько согласованно движется всё тело. Вопрос: нафига? Ходить-то уже умею. У ходьбы есть работа, которую снаружи вообще не видно. Походка человека - это не только и не столько про эстетику. Нашему организму абсолютно все равно, как мы выглядим со стороны. Для него важна работа наших мышечных насосов, которые перекачивают все жидкости внутри нас. Пока мы идём по своим делам, внутри работает часть транспортной системы организма. Допустим, за день набралось пять тысяч шагов. Это тысячи повторений движения, в котором участвуют стопы, ноги, таз, корпус и руки. Хороший повод разобраться, как они работают вместе. Мы ведь пользуемся этой системой каждый день, а инструкцию обычно пропускаем. Ну и про эстетику. Мягкая, свободная, грациозная походка действительно привлекает внимание, иногда даже на генетическом уровне. Мне самому приятно смотреть, как человек движется легко, без заметного усилия.