Дорогие, давайте поговорим сегодня об обиде ✅
Дорогие, давайте поговорим сегодня об обиде ✅ Обида всегда забирает вашу энергию. Пока вы её носите – вы снова и снова возвращаетесь к ней вниманием, и часть энергии утекает. Чем больше таких обид – тем меньше сил остаётся на мечты и планы. Многие из них родом из детства: вы их уже не помните – а энергия всё равно туда уходит. Обида – это детская позиция. Обижаются только дети. Как только взрослый обижается – он проваливается в ребёнка и заново проживает какую-то свою историю: с родителями, с учителем, с тренером, с врачом – с кем угодно. Или просто проваливается в память, в травму. Обида – это когда я не могу трезво посмотреть на ситуацию. Взрослый может сказать: «Здесь я не права, здесь ты неправ – давай обсудим». А если ты обижаешься – ты уже не здесь, ты в детстве. И ещё важное: обижаясь, человек просто неправильно понял ситуацию – посмотрел со своей стороны, сделал неверные выводы. Обида рождается там, где мы интерпретируем всё по-своему. А ведь в любой ситуации есть любовь и есть замысел. Вот пример: родители что-то запрещают, не пускают – а мы обижаемся. Но это всё из любви к нам. Просто в тот момент мы не понимаем, что это для нашего же блага. Обида бывает и на настоящее – это неприятие того, что есть сейчас. Постоянное «всё не так». Когда человек недоволен своим сегодня – он день за днём отдаёт этому недовольству свою энергию. А потом удивляется: тут не сложилось, там не получилось. Силы ушли не туда. Если у вас есть непрожитые обиды – приходите в терапию, с этим можно разобраться. Терапевт помогает увидеть событие с другой стороны. И даже в самом трудном опыте мы ищем любовь. С теплом, ваш терапевт души Ольга 💛