Лето, каникулы, дети дома целый день. Звучит как отдых - а на деле родитель в режиме «а...
Лето, каникулы, дети дома целый день. Звучит как отдых - а на деле родитель в режиме «аниматор, повар и такси» без перерыва. И тело это чувствует: к вечеру ноет спина, каменеет шея, сил не остается совсем. Парадокс: летом мы вроде бы отдыхаем, а разгрузиться получается реже - не до себя. Между тем полчаса-час на массаж - это не роскошь, а способ не выгореть к августу. Тем более что ребенка можно взять с собой: пока вы восстанавливаетесь, его займет Ксюша. Каникулы - хороший повод один раз поставить себя в расписание не последним пунктом. 👉 Расскажите в комментариях: как спасаетесь от усталости этим летом?
37 просмотров