ВОСКРЕСЕНЬЕ. ЗАБОТА О СЕБЕ 🤍
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ЗАБОТА О СЕБЕ 🤍 Научитесь говорить себе такие же добрые слова и комплименты, как своим близким. Мы легко замечаем в других: ❤«Ты у меня умница». ❤ «Я горжусь тобой». ❤ «Ты прекрасно выглядишь». ❤ «У тебя всё получится». Но когда дело касается нас самих, почему-то становимся строгими критиками. Попробуйте сегодня сказать себе то, что вы сказали бы дорогому человеку. ❤«Я молодец». ❤«Я стараюсь». ❤«Я имею право ошибаться». ❤«Я достоин любви и заботы». ❤«Мне не нужно быть идеальным, чтобы быть ценным». ✅Забота о себе начинается не только с отдыха и красивых вещей. Она начинается с того, как вы разговариваете с собой. Будьте себе не критиком, а человеком, который всегда на вашей стороне. 🤍 Путь к душе. Психология простыми словами 🤍