#повторитьдома
#повторитьдома Медовый массаж Недавно я разбирала ролик с медовым массажем и ворчала: мёд засахаренный, работают кончиками пальцев, кожа уже красная, а человек продолжает. Ну хорошо. Раскритиковала, теперь покажу, как я бы сделала это дома. Смотрите на руки в видео. Мёд беру натуральный, жидкий, предварительно немного размягчённый. Горячим он быть не должен, температура просто комфортная для кожи. ✅Сначала наношу мёд на ладони, а уже руками переношу его на тело. Мягко, полной ладонью, перекатывающими движениями. Не начинаем сразу активно хлопать по коже и не пытаемся оторвать от неё всё лишнее вместе с мёдом. ✅Дальше движение становится похоже на перекат волны: ладонь мягко прижимается и перекатывается. Постепенно мёд начинает светлеть, становится белёсым, будто взбивается. 👉И вот здесь смотрим уже не столько на мёд, сколько на кожу. Появилось заметное покраснение на участке - достаточно, переходим дальше. Мёд побелел, кожа отреагировала, тоже не вижу смысла продолжать отрабатывать одно место до победного. 💭Сильнее здесь точно не значит лучше. Если продолжать активно работать по уже покрасневшей коже, можно получить раздражение и синяки, которые потом будут напоминать о нашем энтузиазме гораздо дольше, чем хотелось бы. По тонкой, раздражённой или повреждённой коже эту технику не делаем. Видим выраженные поверхностные или варикозно изменённые вены - этот участок пропускаем. Если с венами есть проблемы, домашний эксперимент лучше сначала обсудить со специалистом. И ещё момент, который легко забыть: мёд тоже может вызвать кожную реакцию. Если раньше вы не наносили его на кожу или знаете за собой склонность к контактным реакциям, разумно сначала попробовать на небольшом участке. ✍️Что я жду от такого массажа? Мне здесь интересны вполне земные вещи: сама работа с кожей, тепло после процедуры, ощущение гладкости и ухоженности. Никаких «минус пять сантиметров за вечер». Банку мёда такими полномочиями я бы не наделяла. И с частотой я бы тоже не устраивала календарь «три раза в неделю любой ценой». Для домашней техники универсальной схемы частоты нет. Кожа у всех реагирует по-разному, поэтому после процедуры смотрим, как она себя чувствует. Если остаётся выраженная краснота, болезненность, раздражение или синяки — повторять воздействие точно рано. А теперь к бытовой части: -Я работаю в нитриловых неопудренных перчатках. -Поверхность заранее закрываю целлофановой простынёй, потому что мёд прекрасен ровно до того момента, пока не оказывается на диване. -При желании после процедуры можно использовать плёнку. Ссылки: на перчатки https://ozon.ru/t/UuRLmll, плёнку https://ozon.ru/t/5DkULqb и целлофановую простынь https://www.ozon.ru/product/prostyni-polietilenovye-dlya-massazha-i-dlya-obertyvaniya-chistove-180h200-20-sht-1257546770/?at=1lGj1WChdrnIn9tkZz0BMa-MvFqoUI3n&sh=lEgAGSZXjQ которыми пользуюсь сама. А вы, если будете повторять, запомните одну вещь из всего видео: смотрите на кожу. Она довольно быстро показывает, когда с конкретным участком уже хватит.