Я не люблю спорт....
Я не люблю спорт.... И даже не в силу здоровья, а в больше в сторону моей подружки - лени 😜 Хотя бывают моменты, когда меня накрывает: иду в зал, хожу на дорожке, занимаюсь ногами на тренажере (не помню как он называется). Честно работаю с прессом (хотя это прессом ооооочень сложно назвать, надо иметь очень буйную фантазию). Иду в хамам - это, пожалуй, самая любимая часть тренировки 🥰 Потом я очень горжусь собой. Думаю: "В следующее воскресенье точно пойду" Я покупаю новые кроссовки, спортивный костюм, бутылку для воды. Наступает "следующее воскресенье" и тут начинается какая-то магия. Находится куча дел, причем самых неотложных - уборка (которую я делала вчера), глажка (2-3 вещи), готовка (хотя все приготовлено) ну и,самое главное, гулять с собаками ДОЛГО. В понедельник (день, в который мы все всегда что-то начинаем) я смотрю на обновки, а они смотрят на меня. С надеждой на новую жизнь. Задумываюсь буквально на секунду - может, пойти сегодня в зал? Но.... Благие мысли улетучиваются вечером. После работы у меня единственное желание - растянуться на диване, а не коврике, спокойно принять душ, вымыть голову не на скорости х2. И я понимаю, что мне ни фига не стыдно. Мне просто не подходит формат тренировок, вот этого всего "Еще 5 раз!", "Ешь грудку, брокколи, шпинат". Возможно, мне просто скучно и неинтересно, а возможно я просто люблю не быть как все. Кому-то приятнее гулять, танцевать дома, плавать или делать короткую зарядку. А телу иногда просто нужен отдых. И вместо привычного вопроса - "Почему я снова не пошла", намного приятнее задать другой вопрос - "Что я сейчас хочу и что хочет мое тело?" Я не хочу насиловать себя постоянными обязательствами, устраивать внутреннее собрание совета директоров из-за пары пропущенных приседаний. 😄 И пусть кроссовки подождут понедельника. ❤️