«ДА НИЧЕГО СТРАШНОГО, СО ВРЕМЕНЕМ САМО ВСЁ ВОССТАНОВИТСЯ».
«ДА НИЧЕГО СТРАШНОГО, СО ВРЕМЕНЕМ САМО ВСЁ ВОССТАНОВИТСЯ». Так говорит себе почти каждая, когда после родов вдруг замечает: стало подтекать. Сначала чуть-чуть. И женщины ждут, что вот-вот наладится, станет как было. А я потом вижу этих женщин у себя. Спустя пять, десять, пятнадцать лет. С тем же самым — только уже сильнее. 😔И ведь верили искренне. Потому что так сказала акушерка. Потому что подружка отмахнулась: «да пройдёт, у меня так же было». Потому что вокруг все хором — потерпи, дай время, само наладится. А время идёт. Год. Пять. А оно не налаживается. Наоборот, становиться всё только хуже🙅🏼♀️ И знаешь почему? Потому что само по себе тут ничего не чинится. Это не порез, который затянется, пока ты спишь. В родах мышцам тазового дна достаётся по-серьёзному — их растягивает, ослабляет. И если потом не дать ей правильную работу, она так и остаётся висеть. А ты сверху ещё годами — «терплю, мне не до себя», вечно на бегу, в напряжении. Мышце просто неоткуда взять силы, чтобы собраться обратно. Вот она и не собирается. И «маленькая неприятность» становится постоянным спутником. 🙏🏻Восстановление — это не «подождать». Это дать мышце ту самую правильную работу. Не наугад, не Кегелем по ролику из интернета — а по уму, шаг за шагом, под контролем. Тогда она оживает и снова начинает держать. Никакого чуда.. 🙌🏻Так что если ты до сих пор ждёшь, что «само» — я тебя очень понимаю. Но, девочка моя, поверь, само оно точно не пройдет. И чем дольше ждёшь, тем больше теряешь того времени, в которое уже могла бы жить иначе. Тебе тоже когда-нибудь говорили «потерпи, после родов само пройдёт»?🤔