О ЧЁМ ВЫ МЕНЯ СПРАШИВАЕТЕ
О ЧЁМ ВЫ МЕНЯ СПРАШИВАЕТЕ «Мне 70 лет. Несколько лет мучает подтекание. Опущение влагалища. Можно ли мне помочь?» Это сообщение пришло моей помощнице. И оно такое не одно. В анкете уже больше 35 вопросов, чаще всего про опущение и подтекание. И почти каждая начинает с возраста, как будто извиняется: мне 46, мне 50, мне 70. За всеми этими вопросами я слышу один. А мне ещё можно помочь? Можно. И вот почему🙏 Органы малого таза держат мышцы. Они есть у каждой из нас, и в 46, и в 70. Когда мышцы годами зажаты или не работают, они перестают держать. Подтекает при чихании, к вечеру тяжесть, ночью подъёмы. Это не приговор. Это мышцы, которым нужна помощь. А мышца умеет учиться в любом возрасте, если идти в правильном порядке: сначала расслабление, потом дыхание, и только потом сила. Если начать сразу с силы и сжимать то, что и так зажато, становится только хуже. Поэтому у многих и не получается. На вопрос про 70 лет я сегодня ответила голосом в закрытом канале, подробно, как на консультации. Там же можно задать свой вопрос. Сегодняшние голосовые удалю в 23:59. Чтобы попасть в закрытый канал, можешь написать моей помощнице «Хочу в закрытую группу», она пришлёт ссылку. Можно написать здесь 👉 https://max.ru/id644917520514_3_bot А что говорили вам: возраст, после родов у всех так, наблюдайте? Можно ответить в комментариях одним словом👇