«Я ДЕЛАЛА КЕГЕЛЯ, НЕ ПОМОГЛО»
«Я ДЕЛАЛА КЕГЕЛЯ, НЕ ПОМОГЛО» Если ты сжимала месяц, год или пять лет, а результата нет, этот выпуск для тебя. Сегодня рассказываю, что с этими упражнениями не так на самом деле. — что делал сам доктор Кегель и чего не делаем мы — одна цифра, которая всё объясняет — почему я прошу не тренироваться в туалете — что написать на листе бумаги сегодня вечером Я записала этот выпуск для каждой, кто решил: значит, я делаю что-то не так. Дело не в тебе 🙏🏻 В закрытом канале я голосом отвечаю на ваши вопросы, и сегодня как раз разбираю вопросы про Кегеля. Голосовые я удаляю каждый день в 23:59. Чтобы попасть в закрытый канал, можешь написать моей помощнице «Хочу в закрытую группу», она пришлёт ссылку. Можно написать здесь 👉 https://max.ru/id644917520514_3_bot