Жертва, агрессор, защитник: роли, в которые мы играем, даже не замечая
Жертва, агрессор, защитник: роли, в которые мы играем, даже не замечая ❗️В каждой паре со временем формируются свои устойчивые роли, и что важно - они складываются задолго до брака, часто ещё в родительской семье, в детстве, когда мы наблюдали, как вели себя мама и папа в конфликтах. Кто-то с детства привык нападать первым, чтобы никогда не оказаться тем, на кого напали, - это своего рода защита через атаку. Кто-то, наоборот, привык уходить в молчание и терпение, играть роль "жертвы", которая никогда прямо не просит и не жалуется, а копит - и однажды взрывается так, что партнёр не понимает, откуда это. А кто-то встаёт в позицию "защитника" всех и всего сразу - и детей, и партнёра, и даже себя, - надрываясь в одиночку, не позволяя никому помочь. Одна клиентка призналась мне очень честно на одной из встреч: "Я всю жизнь была той, кто всех спасает - в родительской семье, потом в своей. А теперь я просто устала быть сильной каждую минуту - и совершенно не знаю, как из этой роли выйти, я даже не помню, кто я, если не спасаю никого". Узнаёте себя в одной из этих трёх ролей - нападающий, терпящий, спасающий? Какая ваша обычно случается чаще, особенно в моменты усталости? ❤️ Ставьте реакции ✍️ Делитесь мнением в комментариях