Всё время спасаете других? Быть «жилеткой» для друзей и семьи — это почетно, но почему ...
Всё время спасаете других? Быть «жилеткой» для друзей и семьи — это почетно, но почему потом так пусто и обидно? «Почему они не ценят мою помощь?», «Почему я столько отдаю, а в ответ — ноль?» За желанием спасать всех прячется нехватка самоценности. Мы бессознательно пытаемся доказать миру: «Смотрите, я нужна! Я хорошая!». Мы путаем свою ценность с полезностью. Но спасая других, мы не спасаем себя. Пример из практики: На игру пришла женщина, которая тянула на себе мужа и взрослого сына. На игре мы выяснили: в детстве ее любили только за то, что она «удобная». Вернув себе опору, она перестала всех спасать. И о чудо — муж и сын сами начали брать ответственность, а у нее появилось время на свою жизнь. Хотите перестать тащить всех на себе? Приходите на игру «Самоценность» — найдем, откуда растут эти «спасательские» привычки, и вернем фокус на вас. Пишите «+» в комментариях. 👇 Макс чат https://max.ru/join/X3HcYfg8REGsDo1iSPmySwLAxuoJb7Hx866dTSl_HfI Вконтакте https://vk.ru/sweet_v_psi Телеграм чат https://t.me/+THU3K4bmsfs5OTky
Канал в каталоге Максиметера
21 подписчиков · Психология