А

🌱 Анастасия Шевченко 🌱 ЗОЖ, Фаберлик и просто жизнь

Здоровье · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 ВСЕ ЗАРЯДКИ МАРАФОНА с врачом ЛФК и кинезиологом в одном месте!

📌 ВСЕ ЗАРЯДКИ МАРАФОНА с врачом ЛФК и кинезиологом в одном месте! 🍁 Лимфодренажная зарядка: https://kinescope.io/6Fw8Y8io1sh4o7T1QTDhMF 🍁 Зарядка для тазобедренных суставов: https://kinescope.io/cnmMgJMPwt6xFFR1xfqeo1 🍁 Зарядка от сутулости https://kinescope.io/bkPfgYFHQDJfxBY627XjaV 🍁 Зарядка от боли в пояснице https://kinescope.io/8GBqPhz3fRf93bYiCXdhPU 🍁 Зарядка для легкой шеи https://kinescope.io/niyCxhjg9kEqo21pvQ6Tri 🍁 Зарядка для стоп https://kinescope.io/aC6Rhanranp4DwSRAramHH 🍁 Зарядка для сильной спины https://kinescope.io/rXRenNpfaex7eC3fH73YVP 🍁 Зарядка для стройных ног https://kinescope.io/iBKBENxxBEFMRg6LTqdmV9 🍁 Зарядка для рельефных рук: https://kinescope.io/b9UG9bmxnSAXRP59jP6YFR 🍁 Зарядка для плоского живота: https://kinescope.io/9EAvAemjXX9x6kvFNDt6ad