Самая полезная пища для сердечной мышцы, запомните все — это белок качественный.
Самая полезная пища для сердечной мышцы, запомните все — это белок качественный. Я рекомендую вот, когда любые проблемы с сердцем, всегда увеличивать объём потребляемого белка. Потому что это всегда на сердце очень хорошо отражается. Потому что это самая работающая мышца, и белок в первую очередь туда пойдёт, в сердце и будет его укреплять, будет из него усиливаться сердечная ткань. Какие продукты содержат больше всего белка? 📌 Это морепродукты, ну, такие как креветки и гребешки. 📌 Говядина нежирная, тоже хороший легкоусвояемый белок. 📌Спортивный протеин. Протеин, который делают из молочной сыворотки. Ну, порошок вот этот вот. Вот его употреблять, особенно больным людям, это даёт колоссальный всегда эффект.
Канал в каталоге Максиметера
1 156 подписчиков · Здоровье