я совершил/а ошибку. неужели нельзя было поступить иначе? -
я совершил/а ошибку. неужели нельзя было поступить иначе? - как часто я слышу это на сессиях... И каждый раз мне хочется спросить: а вы помните себя в год? 👶 В год вы плохо ходили. Падали. Хватались за мебель, больно ударялись. И никто не говорил вам: «Что ты творишь? Соберись». Потому что все понимали: вы ещё не умели иначе. А теперь взрослые вы судите себя сегодняшних за то, что было раньше. За решение, которое принималось без опыта. За слова, сказанные без знания. За шаг, сделанный без опоры. Но в тот момент у вас не было того, что есть сейчас. Вы действовали из того, что было. И это было лучшее, что вы могли. Психологи называют это ошибкой ретроспективы: мы оцениваем прошлое с высоты сегодняшнего дня и удивляемся, почему не видели очевидного. А тогда это было неочевидно. Тогда это был просто единственный доступный вариант. Дело в том, что вы были маленькими. Даже если вам было тридцать. Можно перестать судить себя сегодняшних за решения тогдашних. Пора, наконец, выдохнуть. В год вы упали и встали. Никто вас за это не ругал. Может, и сейчас пора просто встать? 💖