🧠 ОНЕМЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ, ШАТКОСТЬ ПОХОДКИ, УХУДШЕНИЕ ПАМЯТИ: ИНОГДА ПРИЧИНА — ДЕФИЦИТ B12
🧠 ОНЕМЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ, ШАТКОСТЬ ПОХОДКИ, УХУДШЕНИЕ ПАМЯТИ: ИНОГДА ПРИЧИНА — ДЕФИЦИТ B12 Витамин B12 нужен не только для образования красных клеток крови, но и для нормальной работы нервной системы. Он участвует в процессах, необходимых для поддержания миелина — защитной оболочки нервных волокон. Что происходит при дефиците? Возможны покалывание и онемение стоп и кистей, ухудшение равновесия, неустойчивость походки, слабость, проблемы с вниманием и памятью, изменения языка и слизистых. Это неспецифические симптомы: они бывают и при других болезнях. Неожиданный факт: неврологические нарушения при дефиците B12 возможны даже тогда, когда гемоглобин нормальный и анемии нет. Поэтому один общий анализ крови не исключает проблему. Откуда дефицит? B12 содержится главным образом в продуктах животного происхождения. Но даже полноценное питание не гарантирует усвоения: необходима нормальная работа желудка и кишечника. Причиной могут быть аутоиммунный гастрит, операции на ЖКТ, заболевания кишечника. Риск повышается также при длительном приёме метформина и некоторых препаратов, снижающих кислотность желудка. Что проверить? Сначала обсудить симптомы с врачом. Обычно оценивают B12 в крови, а при неоднозначном результате могут использовать дополнительные исследования, например метилмалоновую кислоту. Самостоятельный приём добавок до анализа способен затруднить интерпретацию результатов. Как лечат? В зависимости от причины и выраженности дефицита врач может назначить таблетки в подходящей дозе или инъекции. При нарушении всасывания иногда требуется длительная терапия. Нельзя подменять обследование одной фолиевой кислотой: она может исправлять некоторые изменения крови, не устраняя неврологических последствий дефицита B12. ⚠️ Если онемение или нарушение походки нарастают, обратитесь за медицинской помощью без затягивания. Длительное повреждение нервов иногда бывает необратимым. Главное: выяснить не только уровень B12, но и причину его дефицита.