🩸 Как поддержать здоровье сосудов?
🩸 Как поддержать здоровье сосудов? Здоровье сосудов — важная часть профилактики сердечно-сосудистых проблем. Поддержать организм помогают сбалансированное питание, движение и разумный контроль факторов риска. 🥕 Что понадобится: ▪️ сок лимона, моркови, свёклы и редьки; ▪️ чеснок; ▪️ мёд; ▪️ немного кагора. Смешайте ингредиенты, переложите в стеклянную ёмкость и храните в холодильнике. Как принимать: По 1 ст. ложке после еды 3 раза в день. Курс — 1,5 месяца, затем перерыв. Такой напиток может разнообразить рацион, но не заменяет лечение заболеваний сердца и сосудов. 👉🏻 Остеопатия помогает улучшать подвижность грудной клетки, диафрагмы и мягких тканей, снижать мышечное напряжение и поддерживать комфортное дыхание. В комплексе с движением и рациональным питанием это способствует общему самочувствию.