🍋 Цитрусовый микс с мёдом: простой рецепт для поддержки сосудов
🍋 Цитрусовый микс с мёдом: простой рецепт для поддержки сосудов Лимон, апельсин и натуральный мёд — сочетание, которое легко приготовить дома. Цитрусовые богаты витамином C и растительными соединениями, а мёд придаёт смеси приятный вкус. Что понадобится: ▪️ 2 лимона ▪️ 2 апельсина ▪️ 2 ст. ложки натурального мёда Приготовление: Вымойте цитрусовые, удалите косточки и измельчите вместе с кожурой. Переложите массу в стеклянную банку, добавьте мёд и уберите в холодильник на сутки. Приём: По 2 ч. ложки перед едой. При заболеваниях ЖКТ, аллергии на цитрусовые или мёд перед употреблением нужна консультация врача. 👉🏻 Остеопатия помогает улучшать подвижность грудной клетки, диафрагмы и мягких тканей, снижать мышечное напряжение и поддерживать комфортное дыхание. В комплексе со здоровым питанием и движением это способствует общему самочувствию.